Teh Herba Relaksasi & Tidur Lena 🌙

Gabungan herba semula jadi yang membantu menenangkan fikiran, mengurangkan tekanan dan menyokong tidur yang lebih berkualiti, terutamanya ketika berdepan stres, kegelisahan atau keletihan mental.

Kelebihan

✅ Membantu tidur lebih lena
Lavender dan chamomile bertindak sebagai penenang semula jadi yang membantu tubuh dan minda lebih relaks sebelum tidur.

✅ Mengurangkan stres & kegelisahan
Lemon balm membantu menenangkan sistem saraf serta menyokong keseimbangan emosi sepanjang hari.

✅ Menenangkan perut yang tidak selesa
Chamomile mengandungi minyak semula jadi yang membantu melegakan kekejangan ringan dan ketidakselesaan pencernaan yang sering berkait dengan stres.

Bahan-bahan

• Bunga German Chamomile
• Bunga English Lavender
• Lemon Balm

Cara Penyediaan

Masukkan 1 uncang teh ke dalam cawan.

Tuangkan air panas mendidih.

Tutup dan biarkan selama 3–5 minit.

Minum 2–3 cawan sehari mengikut keperluan.

Perhatian

⚠️ Tidak digalakkan untuk wanita hamil atau menyusukan anak.
⚠️ Elakkan jika mempunyai alahan terhadap tumbuhan daripada keluarga bunga matahari (Asteraceae).
⚠️ Gunakan dengan berhati-hati jika sedang mengambil ubat penenang atau ubat pencair darah.

Nikmati ketenangan semula jadi dalam setiap cawan untuk membantu anda berehat dan mendapatkan tidur yang lebih berkualiti. 🌿💜